Mes Formations
Je vous accueille dans un cadre calme , ressourçant en montagne pour des formations en petit groupe , limitées à 4 personnes , afin de vous offrir un accompagnement réellement personnalisé . L'hébergement est inclus pour vous permettre de vivre pleinement cette immersion , d'apprendre avec sérénité et de repartir avec des techniques précises , professionnelles et immédiatement applicables.
Bienvenue dans notre espace de formation au massage
Ici , apprendre un massage ne se limite pas à maîtriser des gestes techniques . Chaque formation est pensée pour transmettre une expérience complète , où le toucher devient un outil de bien-être physique et émotionnel .
Vous apprendrez à offrir à vos futur(e)s client(e) détente , réconfort et harmonie ,en vous appuyant sur des gestes précis et respectueux du corps ,tout en développant votre présence , votre écoute et votre sensibilité .
Nos formations vous permettent de vous connectez à l'essence du massage , pour aller au delà de la simple relaxation et offrir un bien-être profond , durable et enrichissant , tant pour vous que pour ceux ou celles que vous accompagnez.²
Programme Formation Massage bien-être Californien
Durée et Horaires :
La durée totale est de 16h sur 2 jours consécutifs uniquement en présentiel
Horaires indicatives : 9h / 12h30 ; 13h30 / 18 h
Programme sur 2 jours :
Jour 1 :
Accueil et présentation
Présentation du Massage bien-être Californien et son déroulement
Démonstration et éxécution des manœuvres du dos , des membres inférieurs
Révision orale
Objectif jour 1 : poser les bases + mémoriser et pratiquer les manœuvres avec fluidité, pour acquérir le rythme et la coordination nécessaires à un massage harmonieux.
Jour 2 :
Révision Orale
Démonstration et éxécution des membres inférieurs , abdomen ,bras , décolleté et visage
Exécution du massage complet avec évaluation
Bilan de formation et échanges , validation des acquis ,remise de l'attestation de fin de stage.
Objectifs jour 2 : maîtriser techniquement le massage californien et savoir réaliser un massage complet avec fluidité, harmonie et validation des acquis.
Massage bien-être Californien
Introduction
Le massage bien-être Californien est le massage cocooning par excellence . Ses manoeuvres douces et enveloppantes invitent à la relaxation et au réconfort . En formation , vous apprendrez à offrir un massage qui apaise , rassure et reconnecte les cliente)s à leurs sensations corporelles et émotionnelles .
Effets et Bienfait
Effet :
Le massage californien procure une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Cette technique cocooning enveloppe le corps de mouvements fluides et harmonieux, permettant au massé de se reconnecter pleinement à lui-même.
Bienfaits :
- Détente musculaire et pause les tensions
- Réduction du stress
-Améliore la circulation sanguine
-Meilleure conscience corporelle
Objectifs Pédagogiques
- Réaliser un massage bien être Californien complet dans le respect du procole
- Maîtriser les manoeuvres fondamentales
- Adapter la pression et le rythme aux besoins du receveur
- Adopter une posture ergonomique
- Accueillir et installer la personne massée
Protocole
Le massage bien-être Californien se caractérise par des mouvements amples ,enveloppants et fluides intégrant effleurages , lissages ,manoeuvres en 8 (infini) , pressions glissées et enchaînement continus visant à harmoniser le corps .
Matériel
Table , serviettes ,huile
Les Méthodes Pédagogiques
Démonstration par la formatrice , pratiques guidées en binôme , corrections individuelles , échanges oraux et support pédagogique remis aux stagiaires.
Les Méthodes d'évaluation
Evaluation continue lors des pratiques , évaluation finale sur la réalisation d'un massage bien être complet et remise d'une attestation de fin de formation
Les Modalités d'Inscription , Délais d'Accés
Inscription sur demande par mail ou téléphonique . L'inscription est validée après échange , signature de la convention ou contrat et règlement de l'acompte.
La formation est accessible dans un délai minimum de 15 jours après validation de l'inscription.
Public visé / Pré requis
Professionnels de l'esthétique et du bien être souhaitant enrichir leur pratique professionnelles.
Aucun prérequis spécifique n’est exigé pour suivre la formation.
Toutefois, une connaissance de base du corps humain est recommandée pour une meilleure compréhension des techniques enseignées.
Accessibilité Handicap
Toute situation d'handicap fait l'objet d'un échange préalable afin d'étudier les possibilités d'adaptation ou d'orientation
Durée , Date , Tarif
Durée : 16h sur 2 jours consécutifs
Date : lundi 30 et Mardi 31 Mars 2026
Tarif : 475 €
Massage Japonais du visage
Introduction
Inspiré de méthodes japonaise , tonifie les muscles du visage , stimule la relaxation et relance l'énergie , tout en apaisant l'esprit . Vous offrirez à vos clientes à vos clientes un visage reposé , lumineux et naturellement lifté , pour une expérience bien -être et d'harmonie intérieure
Public visé / Pré requis
Professionnels de l'esthétique et du bien être souhaitant enrichir leur pratique professionnelles
Aucun prérequis spécifique n’est exigé pour suivre la formation.
Toutefois, une connaissance de base du corps humain est recommandée pour une meilleure compréhension des techniques enseignées.
Objectifs Pédagogiques
-Connaître les zones musculaires et les points d'accupression du visage
-Réaliser un massage Japonais du visage complet dans le respect du protocole
-Maîtriser les manoeuvres fondamentales : effleurages , vibrations ,battages.....
-Accueillir et installer la personne massée
Effets et Bienfait
Effets :
Le massage Japonais du visage procure une détente profonde et un relâchement immédiat des tensions , permettant une libération des crispations accumulées .
Au delà de son action relaxante , cette technique possède un effet rajeunissant.
Il agit efficacement contre les signes du vieillissement cutanée , convient à tout âge et tous les types de peau .
Les muscles du visagesont revitalisés , tonifiés , plus fermes ,tandis que les rides et ridules deviennent moins apparentes .
Bienfaits :
- Libère les tensions musculaires du visage
- Assouplit et tonifie les muscles du visage
- Augmente l'élasticité et la fermeté de la peau
- Oxygène , stimule et draine les tissus
-Redonne l'éclat et uniformise le teint
- Atténue la profondeur des rides et ridules
- Apaise , calme et procure une sensation globale de bien-être
Protocole
Grâce à des gestes précis effleurages , percussions , drainage , vibrations , tapotement et digitopression . Le massage Japonais du visage stimule les muscles faciaux apportant éclat , jeunesse et détente .
Matériel
Table , serviettes et crème de massage .
Les Méthodes Pédagogiques
Démonstration par la formatrice , pratique guidée en binôme , correction individuelles , échanges oraux et support pedadogique remis aux stagiaires
Les Méthodes d'Evaluation
Evaluation continue lors des pratiques , évaluation finale sur la réalisation d'un massage bien être complet et remise d'une attestation de fin de formation
Les Modalités d'Inscription , Délais d' Accés
Inscription sur demande par mail ou téléphonique . L'inscription est validée après échange , signature de la convention ou contrat et règlement de l'acompte.
La formation est accessible dans un délai minimum de 15 jours après validation de l'inscription.
Accessibilité Handicap
Toute situation d'handicap fait l'objet d'un échange préalable afin d'étudier les possibilités d'adaptation ou d'orientation
Durée , Date , Tarif ,
Durée : 16h sur 2 jours consécutifs
Date : Lundi 13 Avril et Mardi 14 Avril 2026
Tarif : 475 €
Programme formation Massage japonais du visage
Durée et horaires :
La durée totale est de 16 h sur 2 jours consécutifs uniquement en présentiel
Horaires indicatives : 9h / 12h30 ; 13h30 / 18h
Programme sur 2 jours :
Jour 1 :
Accueil et présentation
Présentation du Massage Japonais du visage et son déroulement
Démonstration et Exécution des manœuvres 1 à 30 : effleurages , lissages ,percussions ,tapotements ,palpé roulé ,pincements ,drainage.
Corrections individualisées
Révisions orales
Objectif du jour 1 : poser les bases + mémoriser un grand nombre de manœuvres fluides.
Jour 2 :
Digitopression , enchaînement complet et évaluation
Révision des manœuvres du jour 1
Apprentissage des manœuvres 31 à 38
Apprentissage spécifique de la digito pression 39 à 46 , localisation des points , pressions et du rythme .
Réalisation du massage complet avec évaluation
Bilan de la formation et échanges
Remise de l'attestation de stage
Objectifs jour 2 : maîtrise technique + justesse du toucher + validation des acquis
Sokushindo
Programme formation du Sokushindo
Durée et Horaires :
La durée totale est de 16h sur 2 jours consécutifs uniquement en présentiel
Horaires indicatives : 9h / 12h30 ; 13h30 / 18 h
Programme sur 2 jours :
Jour 1 :
Accueil et présentation
Présentation du Sokushindo et son déroulement
Rappels des différents réflexes du pied
Démonstration et éxécution des étapes 1 à 5 : prise de contact , détente des organes ,relance de l'énergie et oxygénation et élimination .
Révision orale
Objectif du jour 1 : mémoriser un grand nombre de manœuvres tout en ajustant la pression et en maintenant la fluidité du massage.
Jour 2 :
Révision orale des manœuvres du jour 1
Démonstration et éxécution des étapes 6 et 7 , circulation lymphatique et tonification
Réalisation du massage complet avec évaluation
Bilan de la formation et échanges ,remise de l'attestation de fin de stage
Objectifs du jour 2 : maîtriser les 47 manoeuvres+la pression et la fluidité du massage + validation des acquis
Introduction
Le Sokushindo est bien plus qu'un massage du pied , c'est un moment suspendu , où chaque geste agit à la fois sur le corps et l'esprit .
Tel une chorégraphie orchestrée , 47 manoeuvres se succèdent pour apporter détente , équilibre et harmonie .
Ce massage profond réveille l'énergie et procure une sensation de bien-être global , offrant à vos client(e)s un voyage intérieur unique .
Objectifs Pédagogiques
- Connaître les zones réflexes et point d'énergie des pieds
- Maîtriser les gestes fondamentaux , lissages , vibrations , tapotements , roulés ,foulages...
- Adapter la pression et le rythme selon la sensibilité et le confort du client
- Réaliser un massage complet des pieds dans le respect du protocole de 47 manœuvres
- Adopter une posture ergonomique correcte pour se protéger et assurer la fluidité du geste
- Savoir accueillir , installer et accompagner la personne massée
Effet et Bienfait
Effet :
Véritable soin de détente, le Sokushindo combine des manœuvres effectuées avec douceur, fermeté ou fluidité. Il libère les petites articulations, relâche les tensions musculaires et tendineuses, et favorise une relaxation profonde et globale.
Bienfait :
- Relâche les tensions musculaires et nerveuses
- Stimule les zones réflexes des pieds et les points d’énergie situés sur les méridiens
- Redonne vitalité et tonus général
- Améliore la circulation de l’énergie
- Soulage les jambes lourdes, fatiguées et les pieds douloureux
- Favorise la détente mentale et la régulation de la respiration
- Facilite l’élimination des toxines
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Favorise l'équilibre naturel du corps
Protocole
Le Sokushindo est constitué de lissages , balayages , vibrations ,vagues , tapotements , roulés et foulages pour stimuler les zones réflexes du visage et favoriser une relaxation profonde
Matériel
Table , serviette et huile de massage
Les Méthodes Pédagogiques
Démonstration par la formatrice , pratique guidée en binôme , correction individuelles , échanges oraux et support pedadogique remis aux stagiaires
Les Méthodes d'Evaluation
Evaluation continue lors des pratiques , évaluation finale sur la réalisation d'un massage bien être complet et remise d'une attestation de fin de formation
Les Modalités d'Inscription , Délai d' Accés
Inscription sur demande par mail ou téléphonique . L'inscription est validée après échange , signature de la convention ou contrat et règlement de l'acompte.
La formation est accessible dans un délai minimum de 15 jours après validation de l'inscription.
Public Visé
Professionnels de l'esthétique et du bien être souhaitant enrichir leur pratique pro
Accessibilité Handicap
Toute situation d'handicap fait l'objet d'un échange préalable afin d'étudier les possibilités d'adaptation ou d'orientation
Durée ,Date ,Tarif
Durée : 15h sur 2 jours consécutifs
Date : Lundi 16 Mars et Mardi 17 Mars 2026
Tarif : 475 €